Michelle's Good Food

"Good food for models and everyone else"

  • Home
  • About
  • Blog
  • Recepten
  • Voedingsadvies
    • Hormonale balans
    • Gewichtsverandering
    • Voor modellen
  • Business
  • Contact

Holiday spirits

December 16, 2017 by Michelle den Hollander

healthy sushi (56).JPG

Met de feestdagen vind ik niets gezelliger dan met elkaar te eten. Het liefst in de vorm van een shared dining wat echt voor de holiday spirits zorgt! Zoals de naam al zegt, verschillende kleine gerechtjes om te delen die samen een maaltijd vormen. Zo kan bijvoorbeeld iedereen iets lekkers maken voor het hoofdgerecht.  Al deze gerechtjes kunnen dan gedeeld wordt met je tafelgenoten en zo heeft iedereen iets lekkers te eten. Ideaal voor iemand zoals ik die alles lekker vind en daardoor nooit een keuze kan maken. Om jullie wat inspiratie te geven deel ik vandaag een healthy sushi recept.

…

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: christmas, gevogelte, goede koolhydraten, healthy lifestyle, hoofdgerecht, shared dining, vegetarisch, zoete aardappel

9 tips; How to survive the Holiday treats

December 23, 2016 by Michelle den Hollander


Kerst staat voor de deur en de meeste boodschappen zijn al in huis gehaald. Koelkasten vol lekkers voor het kerstdiner en keukenkastjes vol zoetigheden. Zo ziet het er in ieder geval bij ons momenteel uit thuis. Maar stiekem weten we dat al dat lekkers niet al te goed is voor ons lichaam en we in Januari weer schrikken van de maatjes. Daarom geef ik je vandaag 9 tips, hoe je het beste de feestdagen door kunt komen!…

Read More »

Filed Under: Blog Tagged With: christmas, gezond, tips, winter

Winter vitamines

December 7, 2016 by Michelle den Hollander

gastronomie 5
‘Winter is coming’ dacht ik vorige week toen het kwik daalde tot 3 graden. Stiekem werd ik er wel blij van. Koud weer staat voor mij namelijk gelijk aan heerlijke warme truien, lange wandelingen met een muts op en thuis met vrienden eten met heel veel kaarsjes aan en rode wijn. En met eten bedoel ik dan groentestoofschotels, curries, stampotjes; eigenlijk alles waar je dat lekkere warme gevoel van krijgt! Tijdens de winter barst het vol heerlijke groentes waar je heerlijke gerechten mee kunt maken, maar wat zijn die groentes en hoe helpen ze ons lichaam om op een gezonde manier de koude wintermaanden door te komen? Daarover lees je in deze blog meer!…

Read More »

Filed Under: Blog Tagged With: Blog, christmas, energie, fruit, gezond, groente, vezels, vitamine, voeding als medicijn, winter

Christmas starter; feest pakketjes

December 3, 2015 by Michelle den Hollander

groente pakketjesFashionmilkFrancka-16

Sinterklaas is nog niet voorbij of de kerstdagen liggen al op de loer. Tijd om ons kerstmenu eens op te gaan stellen dus! We willen natuurlijk goed uitpakken tijdens het kerstdiner en dat vergt wat tijd om inspiratie op te doen, de boodschappen te halen en alles (voor) te bereiden. En dat natuurlijk ook nog eens in de drukste tijd van het jaar. Daarom zul je vanaf vandaag elke week al een gang van het kerstmenu voorbij zien komen….

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: christmas, filodeeg, groente, kip, vegetarisch, voorgerecht

Michelle den Hollander

‘Het is mij opgevallen dat veel mensen een gezonde leefstijl als een straf zien en het daarom lastig vol te houden vinden. 

Als voedingsconsulent help ik jou kiezen wát voor lekkers je het beste kunt eten, waardoor je beter in je vel gaat zitten.

Vaak stuiten we ook op hormonale klachten die ik als hormoon expert, door middel van gezonde voeding, training en stress beperking, weer in balans kan brengen.’

Search

Connect

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Recent Posts

  • Online lezing: Stress & Gezondheid
  • Etiketten lezen
  • Tip van de maand: eet met de seizoenen mee
  • Mijn expertise vanuit de mode industrie
  • Veggie tray bake

Connect

Als voedingsconsulente help ik je graag om het juiste gewicht te bereiken en een gezonde levensstijl te krijgen.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
bdifferent-groen

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress