Michelle's Good Food

"Good food for models and everyone else"

  • Home
  • About
  • Blog
  • Recepten
  • Voedingsadvies
    • Hormonale balans
    • Gewichtsverandering
    • Voor modellen
  • Business
  • Contact

Dit is de reden waarom je in een jojo-effect beland:

April 1, 2017 by Michelle den Hollander

gave-up-dietingPicture by: www.nutritionalanarchy.com

Verbaas jij je keer op keer waarom het dieet dat je zo keurig volgt, geen blijvend resultaat geeft? Dan zal ik je uitleggen waarom dieeten (met welk dieet dan ook), niet het gewenste resultaat oplevert.

…

Read More »

Filed Under: Blog Tagged With: diëten, healthy lifestyle, koolhydraat arm

Salad roll met avocado en kalkoenfilet

June 30, 2016 by Michelle den Hollander

Sla wrap met avocado en kalkoenfiletDSC04275.JPG

Waar je eerder een volkoren wrap en omelet wrap voor hebt zien komen, deel ik vandaag een echt zomers receptje met jullie, namelijk de salad roll. Een manier waarop je gemakkelijk en zonder bestek, zo een salade kunt eten. Handig dus voor onderweg of wanneer je op werk of op school bent. …

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: eiwitten, gevogelte, gezonde vetten, koolhydraat arm, lunch

Michelle den Hollander

‘Het is mij opgevallen dat veel mensen een gezonde leefstijl als een straf zien en het daarom lastig vol te houden vinden. 

Als voedingsconsulent help ik jou kiezen wát voor lekkers je het beste kunt eten, waardoor je beter in je vel gaat zitten.

Vaak stuiten we ook op hormonale klachten die ik als hormoon expert, door middel van gezonde voeding, training en stress beperking, weer in balans kan brengen.’

Search

Connect

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Recent Posts

  • Online lezing: Stress & Gezondheid
  • Etiketten lezen
  • Tip van de maand: eet met de seizoenen mee
  • Mijn expertise vanuit de mode industrie
  • Veggie tray bake

Connect

Als voedingsconsulente help ik je graag om het juiste gewicht te bereiken en een gezonde levensstijl te krijgen.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
bdifferent-groen

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress