Michelle's Good Food

"Good food for models and everyone else"

  • Home
  • About
  • Blog
  • Recepten
  • Voedingsadvies
    • Hormonale balans
    • Gewichtsverandering
    • Voor modellen
  • Business
  • Contact

Avocado smoothie

November 19, 2015 by Michelle den Hollander

avocado smoothieDSC03147

Sapjes en smoothies zijn niet alleen lekker in de zomer, maar ook zeker in de winter. Gebruik de groenten en fruit uit dat seizoen en geef hier je eigen touch aan. Zo zorgen banaan en avocado voor een lekker romig effect, gember voor een pittige touch en komkommer met munt bijvoorbeeld weer voor de frisheid.
…

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: avocado, energie, ontbijt, smoothie

Sweet chia pudding

September 28, 2015 by Michelle den Hollander

sweet chia puddingDSC02858

Zoals jullie inmiddels weten, is je ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar waarom wordt deze maaltijd dan toch nog zo vaak overgeslagen of gehaast naar binnen geschoven? Waarschijnlijk hebben of maken we ‘s ochtend gewoon niet genoeg tijd vrij. Het receptje van de overnights oats werkte voor velen perfect, omdat je er ‘s ochtends geen tijd meer aan kwijt bent. Daarom heb ik vandaag weer een andere variant voor je, waarbij je ‘s ochtends je ontbijt alleen nog maar uit de koelkast hoeft te halen….

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: chiazaad, ontbijt, pudding, vezels

Choco-havermout muffins

June 1, 2015 by Michelle den Hollander

chocohavermout muffinTussendoortjes, het blijft een dilemma, zeker wanneer je een makkelijke snack voor op school wilt of op werk. Handig wanneer dit een aantal uurtjes goed blijft in je tas en vervolgens weer energie geeft voor de rest van de dag. De vraag die dan ook vaak van cliënten krijg is: Wat kan ik het beste als tussendoortje eten? En dat is precies waar ik jullie vandaag mee ga helpen!…

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: chocolade, dessert, havermout, ontbijt, snack

Eiermuffins voor tijdens de paasbrunch

March 30, 2015 by Michelle den Hollander


Het zonnetje heb ik al af en toe zien schijnen, de vogeltjes horen fluiten en de bloemen zie bloeien. Jaja, het is lente! Maar naast dat de lente is begonnen zitten velen van ons ook weer aan een heerlijke brunch tijdens de paasdagen aankomende zondag en maandag. De kerst lijkt nog niet zo lang geleden en een nieuwe verleiding doet zich al voor ons neus voor. Maar wees gerust, met de receptjes van Michelle’s good food hoef je geen angst te hebben om de volgende dag weer op de weegschaal te staan….

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: brunch, ei, eieren, eiermuffins, ontbijt, pasen, snack

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
Michelle den Hollander

‘Het is mij opgevallen dat veel mensen een gezonde leefstijl als een straf zien en het daarom lastig vol te houden vinden. 

Als voedingsconsulent help ik jou kiezen wát voor lekkers je het beste kunt eten, waardoor je beter in je vel gaat zitten.

Vaak stuiten we ook op hormonale klachten die ik als hormoon expert, door middel van gezonde voeding, training en stress beperking, weer in balans kan brengen.’

Search

Connect

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Recent Posts

  • Online lezing: Stress & Gezondheid
  • Etiketten lezen
  • Tip van de maand: eet met de seizoenen mee
  • Mijn expertise vanuit de mode industrie
  • Veggie tray bake

Connect

Als voedingsconsulente help ik je graag om het juiste gewicht te bereiken en een gezonde levensstijl te krijgen.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
bdifferent-groen

Copyright © 2023 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress