Michelle's Good Food

"Good food for models and everyone else"

  • Home
  • About
  • Blog
  • Recepten
  • Voedingsadvies
    • Hormonale balans
    • Gewichtsverandering
    • Voor modellen
  • Business
  • Contact

Peer-pastinaak soep met kerrie

March 9, 2017 by Michelle den Hollander

peer-pastinaak soepDSC05207

Omdat deze vergeten groente nog voor deze laatste maand in Nederland verkrijgbaar is, kon ik dit natuurlijk niet overslaan. En dan heb ik het over pastinaak, een groente die het gehele jaar door verkrijgbaar is, maar van september tot en met maart uit Nederland komt. Samen met peer zorgt deze groente voor een verassend effect en dus besloot ik er een heerlijk simpel soepje van te maken. Ben je op zoek naar een bijzonder voorgerecht voor eters, dan zit je met dit recept goed! …

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: soep, vegetarisch, voorgerecht, winter

Comfy groente soep

November 11, 2016 by Michelle den Hollander

soep

Nu de dagen steeds kouder en donkerder worden, heb ik eigenlijk alleen maar zin om lekker op de bank te hangen en soep te eten. Ik weet niet wat het is, maar soep eten geeft je een soort warm comfy gevoel. Vaak maak ik op zondag een hele pan soep, waar ik dan de hele week van eet. Het gaat mee als lunch op werk of ik eet het na een intensieve yoga les met zuurdesem brood. De uitdaging is elke keer weer, welke groente de show gaat stelen in de soep. Dit keer is de soep geïnspireerd door mijn reis naar Indonesië en zit er vooral groente in!

…

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: eiwitten, energie, gezonde vetten, goede koolhydraten, groente, hoofdgerecht, lunch, soep, vegetarisch, vis, voeding als medicijn

Brandnetel soep

May 14, 2015 by Michelle den Hollander

Brandnetel soep (7)We worden denk ik steeds bekender met allerlei soorten kruiden en hun gezondheidseffecten. Na de kruidenwandeling in Oostvoorne ben ik er zeker nog een stukje bekender mee geworden. Maar wat doe je dan verder met die kennis over kruiden? Veel van ons letten er dan nog wel op bij het kopen van medicijnen of theezakjes, maar daar houd het jammer genoeg bij op. Daarom ga ik jullie vandaag een handje op weg helpen!…

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: brandnetels, ijzer, soep, vegetarisch

Gazpacho in rood en groen

April 23, 2015 by Michelle den Hollander

gazpacho.jpg1Tijdens de catwalktrainingen die ik samen met Kim Vos geef, maak vaak een soepje voorafgaand aan de lunch. Waar dit ‘s winters vaak een linzensoep of goed gevulde groentesoep is, maak ik in de zomer liever een lekker frisse gazpacho. De ene keer een rode, de andere keer een groene voor de afwisseling….

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: fris, gazpacho, komkommer, soep, tomaat, vegetarisch

Bloemkool kerriesoep in een volkoren jasje

December 17, 2014 by Michelle den Hollander

DSC00784

CHRISTMAS DINNER PART I: het voorgerecht. Je wordt overladen met allerlei lekkere kerstrecepten. De super markten stunten met allerlei leuke ideetjes en kant-en-klaar producten, er is dus volop aandacht voor het lekkere en makkelijke eten tijdens de feestdagen, maar of er ook aan gezond gedacht wordt, dat weet ik nog zo net niet…..

Read More »

Filed Under: Recepten Tagged With: kerst, lunch, soep, volkoren, voorgerecht

Michelle den Hollander

‘Het is mij opgevallen dat veel mensen een gezonde leefstijl als een straf zien en het daarom lastig vol te houden vinden. 

Als voedingsconsulent help ik jou kiezen wát voor lekkers je het beste kunt eten, waardoor je beter in je vel gaat zitten.

Vaak stuiten we ook op hormonale klachten die ik als hormoon expert, door middel van gezonde voeding, training en stress beperking, weer in balans kan brengen.’

Search

Connect

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Recent Posts

  • Online lezing: Stress & Gezondheid
  • Etiketten lezen
  • Tip van de maand: eet met de seizoenen mee
  • Mijn expertise vanuit de mode industrie
  • Veggie tray bake

Connect

Als voedingsconsulente help ik je graag om het juiste gewicht te bereiken en een gezonde levensstijl te krijgen.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
bdifferent-groen

Copyright © 2022 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress