Lange tijd kon ik niet genieten van eten.

Sterker nog, het werd een obsessie, wat resulteerde in een dermate laag energieniveau dat ik niet eens meer kon of wilde sporten. Dat was voor mij een signaal dat er iets goed mis was. 

Ik trok aan de bel bij iemand die ik vertrouw en samen begonnen we een lange zoektocht naar een gezonde levensstijl.
We zijn inmiddels zes jaar verder. Door beetje bij beetje meer te eten en met vallen en opstaan dingen te proberen, ben ik tot een gezonde levensstijl gekomen wat heeft geresulteerd in een gezond gewicht en energie voor de hele dag, elke dag.

Door die zoektocht realiseerde ik mij dat ik niet de enige ben met dit probleem.
Ik voelde dat ik mijn ervaringen met anderen moest delen en omdat ik dit op een professionele manier wilde doen besloot ik om mij tot voedingsconsulente op te laten leiden.
Nu help ik jou om hetzelfde resultaat te behalen.

Gedurende de consulten die ik gaf kwam ik er steeds vaker achter dat de wens om het juiste gewicht te bereiken en/of lichamelijke klachten te verminderen, samen gaat met hormonale balans. Ook hier wilde ik weer met de juiste kennis en goede onderbouwing advies in kunnen geven, dus een opleiding tot ‘trainer hormoonfactor’ was een onvermijdelijk gevolg. Ik begeleid nu ook vrouwen die door verkeerd gebruik van voeding en beweging hormonale klachten hebben. 

Mijn doel is om zoveel mogelijk vrouwen weer in balans te brengen; de nadruk ligt daarbij op voeding, aangevuld met beweging en (mentale) rust. Mijn kennis zorgt ervoor dat zij energieker en gelukkiger verder kunnen leven, zonder dat die zoektocht van zes jaar er aan vooraf hoeft te gaan.

Ik denk graag met je mee en hoop ook iets voor jou te kunnen betekenen.