
Diëten of sporten? Superfood of Raw food? Wat moet je doen? Wat is goed? De voedingsindustrie is in de loop der jaren enorm veranderd. Er komen dagelijks nieuwe producten, gerechten en trends op de markt. Waar jaren terug de fastfood restaurants als paddenstoelen de grond uit schoten, is tegenwoordig juist gezond eten de hype.
Maar wat is gezond eten nu precies? We worden gebombardeerd met allerlei ‘food’ weetjes, superfoods, exotische producten en nieuwe afvalmethoden. Maar hoe ga je hier nou het beste mee om en hoe kun je dit alles het beste toepassen, zonder dat de gemiddelde maanduitgaven aan boodschappen omhoog schieten.
Met mijn kennis, ervaring en diploma voor Voedingsconsulent kan ik je helpen om op een goed, gezond gewicht te komen.
Dit kan zowel hulp zijn met het verliezen van gewicht, als het behouden van je huidige maten, of misschien wil je juist wel wat aankomen. Voor iedereen kan ik een op maat gemaakt programma maken, precies afgestemd op waar jij behoefte aan hebt. Een op maat gemaakt voedingsschema zal goed te combineren zijn met je huidige werk en leefsituatie.
Dit is hoe we dit samen doen:
Het begeleidingstraject vond ik heel prettig. Stapje voor stapje werken aan een gezondere versie van jezelf. Het was zelfs beter dan verwacht, gezien ik hiervoor nooit hele goede ervaringen had met afvallen en de begeleiding hierbij.
MIRANDA – GEEFT DE BEGELEIDING EEN 9!