Wat je eet en hoe je je daardoor voelt heeft zoveel invloed op je dagelijks leven. Door meer kennis over je eigen lichaam te hebben in combinatie met een gezond eetpatroon, zal je bewuster met eten omgaan en gezondere voedingskeuzes maken.
Michelle heeft na haar diploma als voedingsconsulente, ook haar opleiding als trainer Hormoonfactor afgerond, waardoor ze veel kennis over gezondheid en het menselijk lichaam heeft. Door deze kennis met haar passie voor voeding te verbinden, hoopt zij jullie te enthousiasmeren voor gezonde voedingskeuzes en hoe dit je lichaam beter kan laten functioneren.
Zij kan je bijvoorbeeld helpen welke voeding je kan eten om van dat opgeblazen gevoel af te komen. Of hoe lekker en gezond een voedingsstijl eruit kan zien bij bijvoorbeeld een gluten allergie. Door een gezond lichaam, krijg je meer energie, ga je beter in je vel zitten en zal je dit ook van buiten uitstralen!
‘Mijn missie is om je te laten inzien hoe een gezondere lifestyle eruit kan zien. Of je nu bepaalde klachten hebt, een allergie of eens iets anders wilt proberen, ik help je hier graag bij. Door meer kennis over lichaam en voeding, kun je bewustere keuzes maken, wat een positief effect zal hebben op veel aspecten in je leven.’
Door één op één begeleiding en persoonlijk advies kan Michelle je helpen om over enkele weken beter in je vel te zitten. Tijdens de uitgebreide intake en de opvolgende consulten, zal er worden stilgestaan bij je ‘lichamelijke klachten’, welke specifieke doelen je wilt behalen en hoe je huidige leefsituatie eruit ziet. Door dit allemaal goed in kaart te brengen, krijg je een voedingsadvies op maat en zal het makkelijker zijn om vol te houden. Tussen de consulten door, is er altijd mogelijkheid voor vragen of mailcontact.
Michelle kan je helpen bij
- Gewichtsproblemen
- Maag-/ darmklachten (opgeblazen gevoel, Prikkelbaar Darm Syndroom, onregelmatige stoelgang, flatulentie)
- Hormoonklachten/menstruatieproblemen (klachten, pijn, uitblijven van menstruatie, PCOS)
- Vegetarisch/veganistisch eetpatroon (hoe begin je hiermee / hoe maak je er een lifestyle van)
- Gluten intolerantie/ gluten vrij dieet
- Diabetes type II (alleen bij gebruik van metformine)
Dit is hoe we dit samen doen: 
Als voedingsconsulente help ik je graag om het juiste gewicht te bereiken en een gezonde levensstijl te krijgen. 
